zapisz dziecko

Program mentalny

Program mentalny jest częścią każdego programu półkolonii Runmageddon Play.

Rozwój fizyczny i emocjonalny dziecka to fundament jego zdrowia, szczęścia i umiejętności radzenia sobie w życiu.

To jak budowanie domu, zaczynamy od solidnych fundamentów!

Półkolonie letnie Runmageddon Play to coś więcej niż zwykłe zapewnienie opieki podczas gdy rodzice pracują. Naszą misją jest wsparcie rodziców w kształtowaniu i rozwoju mentalnym młodych ludzi – i właśnie to chcemy robić nieustannie!

Zapisz swoje dziecko

Mateusz Brela, autor programu mentalnego Półkolonii Runmageddon Kids

Mateusz Brela to psycholog sportu z ponad 20-letnim doświadczeniem, były piłkarz i ekspert od treningu mentalnego. Od lat pomaga młodym sportowcom w budowaniu odporności psychicznej, pewności siebie i koncentracji. Jest autorem wielu interesujących publikacji związanych z mentalnym aspektem sportu, jest też autorem książki „Mistrzostwo umysłu: Psychologia sukcesu w sporcie” -zbioru praktycznych porad, sugestii oraz ćwiczeń, rozwijających kompetencje mentalne.

Dzięki metodom Mateusza Breli uczestnicy półkolonii nie tylko bawią się i rozwijają sportowo, ale także zdobywają faktyczne narzędzia, które pomogą im osiągać sukcesy na wielu płaszczyznach w przyszłości.

Co daje trening mentalny na półkoloniach?

Więcej pewności siebie

 

dzieci uczą się, jak wierzyć w swoje możliwości, zarówno w sporcie, jak i w codziennych wyzwaniach.

Lepsza koncentracja i radzenie sobie ze stresem

techniki mentalne pomagają w skupieniu się na zadaniu i spokojnym reagowaniu na trudne sytuacje.

Odporność psychiczna i motywacja

dzieci dowiadują się, jak nie poddawać się po porażkach i wyciągać z nich cenne lekcje.

Rozwój umiejętności przydatnych na całe życie

wytrwałość, samodyscyplina i pozytywne myślenie procentują w szkole, sporcie i przyszłej pracy.

Dlaczego półkolonie Runmageddon Play to najlepszy wybór dla Twojego dziecka?

Zajęcia mentalne – cele i marzenia

Zdobywanie celów, wyznaczanie celów, pracowitość i radzenie sobie w sytuacji, kiedy nie uda nam się ich osiągnąć

  1. Zapoznanie z emocjami
  2. Zabawa w kalambury
  3. Wyznaczanie i zdobywanie celów
  4. Mój Mount Everest
  5. Zabawa ruchowa z miarką
  6. Radzenie sobie z sytuacją kiedy nie udaje nam się osiągnąć celów, poparte przykładami z życia superbohaterów
  7. Zabawa ruchowa – kalambury

Zajęcia mentalne – odnajdź swój wewnętrzny skarb

Wewnętrzny spokój mentalny – skarb każdego z nas

  1. Wewnętrzny dobrostan i równowaga
  2. Zabawa (połączona z medytacją ISKIERKA)
  3. Mentalne sito, czyli jak radzić sobie z krytyką
  4. Zabawa ruchowa
  5. Indywidualna tarcza ochronna – stworzenie własnego sposobu obrony przed hejtem, poniżaniem i przemocą
  6. Dzieci w sieci – jak być ostrożnym na polu minowym i nie dać zachwiać się swojej równowadze
  7. Burza mózgów, zabawa ruchowa

Zajęcia mentalne – bądź jak Ninja – budowanie pewności siebie oraz umiejętności radzenia sobie ze swoimi słabościami

Konsekwencja w działaniu i pewność siebie (wiara w siebie, umiejętność motywacji samego siebie)

  1. Zapoznanie z terminem motywacja
  2. Zabawa w grę Superstar
  3. Czym jest wiara w siebie, jak ją wzmacniać
  4. Zabawa ruchowa (piosenka Eye of the Tiger)
  5. Zadania na codzienne wzmacnianie poczucia własnej wartości
  6. Wzmocnienie codziennych nawyków w pracy nad motywowaniem samego siebie do pokonywania własnych słabości, poparte przykładami z życia superbohaterów
  7. Zabawa ruchowa – pokonywanie własnych słabości

Odkryj swoje super moce – trening mentalny

I Ty masz w sobie supermoce! – relacje z innymi (szacunek, współpraca, pomoc słabszym, pozytywne nastawienie)

  1. Zapoznanie z terminem szacunku na przykładzie superbohaterów, uważność na potrzeby swoje i innych osób
  2. Zabawa
  3. Szacunek do siebie (moje, silne JA)
  4. Zabawa ruchowa z piosenkami (Mam supermoce, Mam tę moc!)
  5. Szacunek do innych (bądź jak superbohater, rozdawaj dobro)
  6. Wzmocnienie codziennych nawyków w pracy nad szacunkiem dla siebie i innych, poparte przykładami z życia superbohaterów
  7. Osoby wykluczone społecznie w życiu codziennym – uważność

Zajęcia mentalne – radzenie sobie z sukcesem i porażką

Odpowiedzialność i radzenie sobie z konsekwencjami swoich czynów (SUKCES versus PORAŻKA)

  1. Zapoznanie z terminem odpowiedzialności za swoje czyny na przykładzie superbohaterów
  2. Zabawa
  3. Moje czyny – moje konsekwencje, czyli o wartościach, którymi należy się kierować w życiu i sporcie
  4. Zabawa ruchowa
  5. Jak przekuć porażkę w sukces
  6. Wzmocnienie codziennych nawyków w pracy nad podejmowaniem ważnych i mniej ważnych decyzji, które przybliżają nas do sukcesu
  7. Tworzenie osobistej karty życiowych sekcesów

Drogi rodzicu!

Nasz program Rozwoju Mentalnego nie kończy się po zakończeniu wybranego turnusu półkolonii!

Rozumiemy, jak trudne może być zaplanowanie i zorganizowanie w domu zajęć, które odpowiednio wspierają rozwój fizyczny i emocjonalny dziecka. Dlatego, zapisując swoje dziecko na półkolonie letnie Runmageddon Play, otrzymasz dostęp do specjalnych materiałów, które pozwolą Ci kontynuować pielęgnowanie wypracowanych przez Twoje dziecko umiejętności. Otrzymasz bogate materiały wideo, inspirujące zadania, karty pracy do wykonania w domu oraz zaproszenie do udziału w WEBINARZE, gdzie będziesz mógł zadać pytania autorowi Programu Mentalnego.
Dzięki temu będziesz mógł świadomie wspierać dalszy rozwój swojego dziecka i pomóc mu w osiąganiu życiowego mistrzostwa!

Zapisz dziecko